Квалифицированная психологическая помощь. Большой опыт работы.

Прием ведут дипломированные специалисты МГУ им. М.В.Ломоносова, практикующие психологи, психотерапевты, преподаватели.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Адрес центра: Москва, ул. Волхонка, д. 6, стр. 5,

тел. +7 (495) 646 77 33



Вопрос психологу



КАК ПЕРЕЖИТЬ СОБСТВЕННУЮ ИЗМЕНУ?

 

Живу в браке уже 12 лет, растет сын-школьник. Все эти годы мне не хватало от мужа заботы и нежности. Такой уж муж человек, сам не нуждается в особой заботе и ласке, и про меня вспоминает только в момент исполнения так называемого супружеского долга. Но есть и немало положительного в нем: надежность, принципиальность, ответственность.

 

Несколько месяцев назад я встретила человека, с которым у нас был непродолжительный роман. Наверное, это обычная история - вначале конфетно-букетный период, я потеряла голову, как девчонка, и только после близости с ним стала отчетливо видеть все недостатки этого человека. Решила разорвать отношения, пока все не зашло слишком далеко, и муж не узнал об этом. Я знаю, что он не простит мне измену.

 

Думала, справлюсь с этим, но очень тяжело на душе - оправдания себя в собственных глазах не помогают. Как жить с этим? Хотелось бы все-таки сохранить семью...

 

 

Кристина (Москва).

Консультация психолога

Кристина, такое случается, когда мы не совсем выросли, хоть уже и вышли замуж, и родили детей - а все продолжаем верить в идеальные отношения и ждать от мужа (или жены) их воплощения в реальную жизнь. Это все про "принца на белом коне". Мы хотим, чтобы муж был и надежным, и принципиальным, и ответственным, и внимательным, и ласковым, и заботливым, и нежным, и...

 

А реальный человек никогда полностью не будет соответствовать нашим ожиданиям. Ведь наверняка и Вы сами не полностью отвечаете ожиданиям Вашего супруга. Надо уметь не реагировать легкими романами на стороне на отсутствие чего-то важного в Вашей супружеской жизни, если в ней есть самое главное, и оно Вас устраивает. Ведь в любом реальном человеке всегда будет масса реальных недостатков - то есть того, что опять же не будет соответствовать Вашим представлениям о "принце на белом коне". И Вы обязательно будете разочарованы.

 

Не надо себя винить (оправдания - это про чувство вины) - мы все совершаем ошибки, никто не идеален. В этом Вам поможет понимание истинной ценности мужа в Вашей жизни и чувство уверенности, что для Вас лучшим спутником жизни является именно он. Тогда не будет угрозы для Вашей семьи, Ваших отношений. Если только это правда, и Вы на самом деле любите Вашего мужа, а не просто привыкли и живете с ним только потому, что без него Вам хуже, чем с ним. Вот в этом хорошо бы разобраться - тогда многое изменится в ваших отношениях с мужем, в Вашей оценке собственной жизни и в Вашем состоянии.

 

 

Психолог Анна Карташова

Психологический Центр Анны Карташовой работает без выходных дней с 10 до 22 часов вечера. Тел. +7 495 646 77 33

Адрес Психологического Центра на Волхонке: Москва, Волхонка, 6/5, ст. метро "Библиотека им. В.И. Ленина"

Психологи, психотерапевты и другие специалисты Психологического Центра будут рады помочь вам!