Квалифицированная психологическая помощь. Большой опыт работы.

Прием ведут дипломированные специалисты МГУ им. М.В.Ломоносова, практикующие психологи, психотерапевты, преподаватели.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Адрес центра: Москва, ул. Волхонка, д. 6, стр. 5,
тел. +7 (495) 646 77 33, +7 (495) 697 97 55



Вера Волкова



Я - практикующий психолог, специалист в области индивидуального и семейного консультирования, автор психокоррекционных программ: "Релакс" (психологическая разгрузка, коррекция эмоциональных состояний, ПТСР), "Стабильный вес" (снижение массы тела с помощью психокоррекции личности и пищевого поведения), тренинга: "Уверенность в себе" (усиление Я-концепции, повышение эффективности коммуникативного поведения). Работаю в области семейного и индивидуального консультирования: детско-родительские и супружеские отношения, работа с горем, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), неуверенное поведение и комплексы, синдром хронической усталости, тревога и фобические состояния, депрессия, нарушения пищевого поведения (лишний вес), игромания и компьютерная зависимость.

Обо мне
Основные направления работы

- семейная психотерапия (супружеские отношения)
- детско-родительские отношения
- работа в горем, утратой, потерей
- игровая зависимость
- нарушение пищевого поведения (лишний вес)
- табакокурение и алкоголизм (начальная стадия)
- депрессия
- посттравматическое стрессовое расстройство
- реабилитация в послеоперационный период
- тревожные состояния
- зависимое поведение и со-зависимость (несчастная любовь и любовные неудачи)
- синдром хронической усталости
- неуверенное поведение и комплексы
- работа от запроса ( проблемы ) клиента

Сессия 1-2 раза в неделю. Сеанс включает в себя консультацию с использованием психодиагностических методик, трансовых психотерапевтических техник, техник арт-терапии, телесной терапии.

 

ПРОГРАММА "РЕЛАКС"

 

Цель программы:

 

Программа направлена на восстановление психо-эмоционального состояния человека после стрессов, психических и эмоциональных перегрузок, различного вида переутомлений нервной системы, после перенесения заболеваний, длительного интеллектуального напряжения, при психосоматических проявлениях (заболевания на нервной почве), как поддержка медикаментозному лечению, при депрессивных состояниях и как профилактика всего выше перечисленного.

Для кого предназначена программа

Прежде всего для людей находящихся в состоянии депрессии, тех кто испытывает психическое и физическое истощение, для тех кто чувствует постоянную усталость, снижение работоспособности, отсутствие энергии, при интеллектуальных перегрузках, находящимся в состоянии длительного стресса (ситуация затянувшегося развода, болезнь близкого человека, несчастная любовь, тревожные состояния в период учебного процесса у школьников и студентов, послеродовая депрессия, конфликтная ситуация на работе, возрастные кризисы и т.д), для людей перенесших стресс ( горе, потеря , утрата), с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), когда существует боязнь психотерапевтического вмешательства из-за болезненности воспоминаний травматического события.

В результате прохождения программы:

Наступает улучшение общего физического и психического состояния, нормализуется эмоциональный фон, выравнивается настроение, возникает ощущение прилива сил и энергии, улучшается память, повышается стрессоустойчивость, формируется позитивный взгляд на текущие события, происходит освобождение от негативного опыта, т.к. используемые психологические техники позволяют отработать все психотравмы мягко, не затрагивая травмирующие переживания и не вызывая негативных эмоций.

Содержание программы:

Программа включает в себя серию ресурсных психотерапевтических трансов определенной тематической направленности в технике эриксоновского (нового) гипноза. Так же предполагается выполнение упражнений по АРТтерапии (рисунок, музыка, литературное творчество и т.д.).

Тематика трансов: путешествие в любимый уголок природы, сопровождение в приятное воспоминание, ресурс из детства (любимые сказки, любимые игрушки), поход за волевыми и интеллектуальными ресурсами, путешествие к мудрости тела, раскрытие женственности (мужественности), прощание с прошлым, раскрытие своих лучших качеств, обретение Собственной силы.

Программа состоит из двенадцати сеансов (один или два раза в неделю) отдельной тематической направленности. Занятия могут быть как групповыми так и индивидуальными. Группы являются открытыми и занятия можно посещать с любого сеанса. Перед началом программы всем участникам необходимо пройти предварительную психодиагностику (одна консультация), которая проводится специалистом, ведущим программу. Каждый сеанс носит завершенный характер, поэтому при невозможности пройти всю программу, количество сеансов подбирается индивидуально.

Продолжительность сеанса в группе 1 час 30 мин, индивидуально 1 час.

Программа "Стабильный вес. Красота и здоровье на долгие годы".

 

ПСИХОКОРРЕКЦИОННАЯ ПРОГРАММА "СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС"

 

Классическому гипнозу и методу лечения избыточного веса по методу Евтушенко, Вера Александровна обучалась у самого Евтушенко Виталия Григорьевича - известного специалиста в области классического гипноза, руководителя Центра лечения гипнозом (г. Днепропетровск). Метод успешно работает уже более двадцати лет. Его преимущество в том, что проблема избыточного веса решается и на уровне сознания, и на уровне подсознательного, что очень важно, так как многие проблемы "заедаются" неосознанно. Это не кодирование. Все мероприятия носят психокоррекционный характер.

Цель программы:

Снижение массы тела, избавление от ожирения без изнурительных диет, улучшение общего состояния организма, укрепление нервной системы, предупреждение возникновения заболеваний, вызванных ожирением, возвращение красоты и уверенности в себе, научить любить себя и сохранять вес в дальнейшем, открыть путь к долголетию и продлить молодость.

Для кого эта программа:

Участниками программы могут быть все желающие от восемнадцати лет и старше, независимо от пола. Все те, кто перепробовал много диет и потерял всякую надежду восстановить фигуру, кто стремится не только похудеть, но иметь стабильный вес на протяжении всей жизни, кого волнует эстетический вид собственного тела, хорошее самочувствие, здоровье и успех.

Содержание программы:

В программу входят специальные мероприятия и гипнотические техники с помощью которых нормализуется обмен веществ, сжигаются лишние жиры, снижается аппетит - неотъемлемый спутник ожирения. За время прохождения программы выработается условный рефлекс на умеренное питание и однодневное голодание (по П. Брэггу), что позволит иметь стабильный вес в будущем. По этой программе, диета как таковая, отсутствует. Есть можно все, но работа построена так, что в процессе программы вырабатывается контроль за количеством пищи. Из-за уменьшения этого количества происходит уменьшение объема желудка, человек начинает быстрее наедаться. Очистительное однодневное еженедельное голодание ведет к постепенному снижению веса, что позволяет худеть комфортно - организм постепенно привыкает к новому весу, кожа остается упругой. Выработанная с помощью специальных технологий привычка на голодание позволяет в будущем удерживать желаемый вес даже без постоянных физический упражнений. Сеанс включает в себя 2 транса: один на похудение (снижение аппетита, настрой на голодание) и второй - терапевтический (психокоррекция эмоционального фона, "заедаемых" проблем,общее оздоровление, избавление от негативного опыта, поднятие собственных психических рессурсов. Всего 6 сеансов: один раз в неделю, но не реже одного раза в четырнадцать дней.

В результате прохождения программы:

Уже за шесть сеансов вы избавитесь от 6 до 12 кг., а это целый размер!

Продолжая курс самостоятельно дальше, вы добьётесь снижения нужного количества лишних килограммов. Примерно 1 кг в неделю, то есть, в среднем 4 кг в месяц.

И в дальнейшем у вас не будет возникать проблем с весом. Ведь вы научитесь его регулировать самостоятельно, без изнурительных диет, значительно прибавите в здоровье так как программа носит очистительный характер и корректирует психоэмоциональное состояние. Вы перестанете "заедать" проблемы, вашим девизом будут слова: БОДР, АКТИВЕН и ЖИЗНЕРАДОСТЕН! Вы научитесь любить себя ещё больше и получать от жизни удовольствие.

Занятия в группе или индивидуально. Группы открытого типа, занятия можно посещать с любого сеанса).Перед прохождением программы необходимо сделать психодиагностику у ведущего программы (одна консультация). Противопоказаний практически нет. Возможно участие больных с сахарным диабетом (однодневное голодание заменяется двумя разгрузками.)

Продолжительность сеанса 1 час 30минут.

 

ТРЕНИНГ "УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

 

Цель тренинга:

Повышение эффективности коммуникативного поведения, уверенности в себе и своих силах, усиление воли, стресоустойчивости, самодостаточности, освобождение от негативного опыта, открытие скрытых и незадействованных собственных ресурсов, усиление Я-концепции.

Для кого этот тренинг:

Тренинг будет интересен и полезен всем тем, кто испытывает различного рода трудности в процессе общения, кто чувствует себя недостаточно уверенным и успешным, кто мечтает о полном самораскрытие своих сил и возможностей, для тех кто хочет усилить свою личность настолько, чтобы чувствовать себя счастливым и более эффективным по жизни.

Содержание тренинга:

Занятия состоят из специальных упражнений и терапевтических трансовых техник эриксоновского (нового) гипноза, техник НЛП, развивающих коммуникативные навыки, навыки уверенного поведения, отрабатывающих стереотипы неэффективного поведения, помогающих понять что-то новое о себе, своих истинных желаниях, устремлениях, открыть ранее незадействованные способности, усилить те качества личности, что сделают её более уверенной и успешной.

Всего десять сеансов в которые включены десять трансов.

Тематика трансов: усиление воли, собственного "Я", развитие "здорового эгоизма", избавление от негативного опыта, раскрытие лучших качеств и незадействованных ресурсов внутри себя, любовь к своей личности и собственному телу, позитивный взгляд на жизнь, простройка будущего.

Занятии в группе или индивидуально. В индивидуальной программе упражнения для группы заменяются техниками АРТтерапии (рисунок, музыка, песочная терапия.).

Перед прохождением тренинга необходимо пройти диагностический сеанс у ведущего программы.

Продолжительность сеанса 1 час 30 минут.

Продолжительность и стоимость консультации

Длительность моей консультации зависит от методов и техники работы, а также пожеланий и возможностей клиента - обычно от одного до двух часов (1 час - 60 минут).

Прием осуществляется в центре Москвы, рядом метро Библиотека им. Ленина, Арбатская, Боровицкая или Кропоткинская.

Стоимость моей консультации Вы можете посмотреть здесь >>>

Творческая галерея (публикации, книги, статьи, размышления)
Написать письмо
Имя
Эл. почта
Телефон

Введите текст на картинке