Возможно, это некоторые привычки или стереотипы поведения, или это непонимание Вас окружающими, или Ваше непонимание их поведения, быть может, это потеря интереса к работе, какие-то конфликты в отношениях, невозможность найти решение в той или иной ситуации, усталость, депрессивное состояние или расстройства сна. Иногда это сложности в определении или выражении своих чувств, трудно контролируемые вспышки эмоций или, наоборот, слишком большая сдержанность. Некоторым людям мешают жить мнительность, обидчивость, покладистость или неумение сказать «нет».

В работе с психологом могут решаться и задачи совсем иного уровня, например, потребность в самораскрытии, потеря радости жизни или смысла своего существования. Или что-то другое, не названное нами, потому что каждый человек уникален, и перечислить все, что мешает ему быть счастливым или хотя бы удовлетворенным своей жизнью, или чего для этого не хватает, просто невозможно. И часто Вы не понимаете, что это «что-то», или понимаете, но не знаете, как с этим бороться, или считаете, что бороться бесполезно, потому что не видите смысла в этой борьбе, и ставите крест на своих собственных возможностях жить лучше.

Наверняка у Вас есть много возможностей провести свое свободное время, особенно, если Вы живете в Москве или другом крупном городе, ответьте себе честно — будете ли Вы вообще заниматься тем, чтобы разобраться в себе? А что еще есть ценного для человека, кроме его собственной жизни и жизни окружающих его близких людей? И жизнь у каждого одна, а мы отказываемся жить ее лучше, как будто у нас в запасе есть еще несколько возможностей прожить эту жизнь иначе. Мы не живем, а проживаем свою единственную и уникальную жизнь. Вам не жаль так ее тратить?