Почему некоторым людям невозможно расстаться с партнером.

Как избавиться от эмоциональной зависимости. Процесс расставания с партнером – это всегда психологически трудный момент в норме. Связано это с тем, что наша психика (по мнению теории объектных отношений) представляет собой совокупность значимых объектов, которые встречались на нашем жизненном пути. Формируется эмоциональная зависимость.

Важные для нас люди оставляют свои следы в нашей психике своими мыслями, представлениями и прочим. Чем формируют внутри нас свой образ. Он может быть частичным (мы забираем только часть объекта) или полным (объект присутствует целиком). Когда человек уходит из нашей жизни или умирает, тяжесть переживания утраты объекта связана с тем, что нам надо внутренний объект изъять и «похоронить». Что означает расставание с частью себя. А убирать часть себя – это уже совсем тяжелое занятие.

Интроекция.

Говоря о процессе расставания, нам придется иметь дело с защитным механизмом «интроекция». То есть процессом переноса внешних объектов и отношений с объектами внутрь нашей психики. Он достаточно интересный, потому что, возникая как защитный, он способствует нашему развитию.

В чем его защитная функция? Во-первых, защитная функция механизма интроекции связана с представлениями о переходных объектах Винникотта. Этот ученый и психоаналитик описал переходный объект как объект необходимый для сепарации (отделения) от матери. Его приемы работы с детьми используют сегодня психологи при снижении стресса ребенка. Например, в связи с выходом матери на работу или временное отсутствие.

Заключается он в том, что Вы выбираете с ребенком вместе, например, игрушку в магазине (или какой-то другой предмет значимый для ребенка) и дарите ему. И Вы теперь ассоциируетесь у ребенка с этой игрушкой. Уходя от ребенка, Вы даете ему эту игрушку, и он спокойней переносит разлуку. Ребенок часто обнимает такую игрушку и радуется ей. Часто дети сами выбирают такую игрушку из купленных.

Во-вторых, в ходе процесса интроекции происходит процесс появления внутреннего объекта. Как нетрудно уже догадаться из описания переходных объектов, нужен он для того, чтобы переносить разлучение с любимым объектом. Мы переносим из внешнего мира то, чем нам хотелось бы обладать и что мы страшимся потерять. И потребность во внешнем родителе становится не катастрофичной, а разлука переносимой.

Переходные объекты

Игрушки как переходные объекты смягчают переход к c формированному внутреннему объекту. И, в конечном итоге, происходит сепарация от матери и родителей. Это означает не отказ от матери, а возможность переживать разлуку в связи с наличием внутреннего образа (объекта). Именно поэтому в случае смерти родителя, образ и объект больше не спасает от разлуки. В этом случае разлука навсегда. И мы расстаемся с родителем в процессе естественного горевания.

Рождаясь в результате защиты внутренний объект способствует нашему развитию в виде сепарации и индивидуации. Мы отделяемся от родителей и становимся личностями. Эмоциональная зависимость от объектов и созависимые отношения характеризуются мнимой (становящейся реальностью для конкретного человека) несамостоятельностью. А поскольку каждый человек обладает собственными желаниями и задачами, то такие отношения обречены на боль.

Так почему же человек не может расстаться с партнером?

Предположу, что это связано с нарушением в процессе сепарации-индивидуации. В результате не интроецируется «хорошая мать» как постоянный объект. Поэтому в течение жизни возникает потребность такого объекта (питающего, заботящегося, защищающего) во внешнем мире. И тогда партнер становится Вам не только мужем или женой, но и родителем. Пусть Вас не смущает Ваш пол или пол партнера. Для нашего бессознательного пол партнера имеет вторичную роль. Бессознательное бисексуально. Поэтому такие фантазии могут возникать и у женщины по отношению к мужу, и у мужа по отношению к жене.

И когда симбионт, воспринимаемый как родитель уходит, то человек находится в невыносимом ужасе, связанном с потерей «хорошего объекта». Это и есть эмоциональная зависимость. И не может человек успокоится, потому что внутренней «хорошей матери» нет. Поэтому ничто и никто внутри человека не успокаивает его в сложной ситуации. И человек оказывается в ситуации невыносимого одиночества, безысходности и страха. А далее он предпринимает шаги по восстановлению контакта с симбионтом. Делает это иррационально навязчиво и упрямо. Что можно объяснить только крайней необходимостью получить тот самый внутренний «хороший объект».

Ютуб канал Психологического  центра на Волхонке

Ютуб канал Дениса Каменского

Статьи психологов 

Семейные психологи нашего Центра