+7 (495) 646 77 33
Психологический Центр на Волхонке
Мы готовы услышать Вас и понять, быть на Вашей стороне в сложной жизненной ситуации, и использовать все наши знания и профессиональный опыт, чтобы работать в ваших интересах.
Как выбрать специалиста?
Психологи высшей категории, кандидаты наук
Средний стаж каждого специалиста
Центр Москвы или онлайн - без выходных

Когда не к психологу

Статью написать меня подтолкнул достаточно распространенные случаи обращения за психологической помощью людей, которые испытывают невыносимые мысли, эмоции, телесные ощущения. Очень часто такие обращения не приносят пользы клиенту и не оправдывают его ожидания. Попробую объяснить чем отличаются психиатр и психолог и каком случае к кому идти. Сразу оговорюсь, что мои размышления не описывают все случаи жизни. При этом предпочитаю проявить осторожность в диагностике состояния клиента, чем заниматься оказанием помощи, которая не принесет облегчения.

В конце статьи опишу почему могут быть сложности с применением материала этой статьи в жизни и почему так важно обратиться ко врачу. Начну с самого яркого примера – несовладания с эмоциями. В норме природа дала нам стабильную нервную систему, способную осуществлять деятельность в режиме смены состояния активации и разрядки. А родительское отношение – умение справляться со своими эмоциями в зрелом возрасте.

Что значит справляться с эмоциями?

Это значит:

  1. работать с ними таким образом, чтобы преодолевать нахлынувший аффект. Если мы чего-то испугались, мы должны уметь успокоить себя с течением времени. Если мы разозлились, должны успокаиваться в непродолжительный период времени.
  2. выдерживать эмоции, не давая проявляться в поведении разрушительным или зависимым поведением. Под разрушительным я понимаю, например, нападение на людей, когда мы очень злы, но при этом нашей жизни или здоровью ничего не угрожает. Под зависимым поведением понимаю срочный поиск объекта, на которого можно вылить весь, например, страх, получить инструкции по собственному поведению и действиям, ответы на все вопросы и т.д.

По опыту могу сказать, что второй случай невыдерживания очень распространен в экстренных приемах. Клиент чувствует срочную потребность во встрече с психологом, ведет себя требовательно, имеет сильный аффективный заряд, который выражается в слезах или проявлении злости. Такие клиенты требуют получения именно экстренной психологической помощи, которую практикуют не все специалисты и которая имеет свои особенности. Поэтому часто психологи не записывают клиентов день в день. Потому что, если клиент не способен выдержать время до встречи, ему к другому специалисту.

Далее ситуация может разворачиваться в двух направлениях. Первое направление – клиент успокаивается и преодолевает сложности. В конце концов, у каждого в жизни бывают сложные дни.

Второе направление – клиент получает облегчение, которое быстро заканчивается, и он снова испытывает срочное желание встретиться. Здесь могу предположить необходимость участия уже врача. Почему? Воля – это есть психическая функция. Нарушение воли, которое выражается в невозможности заставить себя что-то сделать, что-то решить – это нарушение психической функции. Когда Вы не можете себя заставить потерпеть один день до приема, предположу, что это может быть признаком ослабления воли. Расстройство воли может быть обусловлено именно непреодолимой эмоцией. Например, страхом.

При этом психотерапия требует времени и сил. Если у Вас есть нарушение волевого компонента, то это нарушение сильно затруднит или сделает невозможным психологическую работу. Терапия – вербальный способ оказания помощи.  Он опирается на сохранные психические функции клиента.

Теперь немного о невыносимых мыслях и телесных ощущениях. Здесь буду говорить о том, что мысли и телесные чувства – это неспособность понять чувство, которое стоит за ним. Те, кто испытывает невыносимые мысли (они обычно навязчивы) избегает контакта с чувствами с помощью излишней рационализации и интеллектуализации. Пытается все объяснить, понять причину.

Те, кто страдает дискомфортными телесными ощущениями (фактически, психосоматозы и психосоматические болезни, например разновидности сахарного диабета) отыгрывают эмоции внутрь. Поэтому, если у Вас навязчивые мысли, которые сводят с ума и длятся продолжительное время (недели, месяцы), то у Вас присутствуют признаки, например, расстройства мышления и восприятия.

Если у Вас длительное время расстройство живота и врачи не находят причин, возможно, у Вас тревожное расстройство. Поэтому будет очень правильно зайти к неврологу, а, возможно, к психиатру. И только после визита ко врачу имеет смысл отправляться к психологу.

Теперь расскажу, почему статья ориентирована на здоровых людей. Связано это с тем, что люди с психическими синдромами и расстройствами, теряют критичность. Они не осознают тяжести своего положения. Они не замечают, что мыслят с нарушениями или, возможно, бредят или имеют дело с галлюцинациями. В этом смысле зайти к психологу – неплохой вариант. Специалист постарается помочь Вам и отправит Вас ко врачу

Почему важно обратить ко врачу. Специфика протекания психиатрических расстройств связана с тем, что дефекты могут усиливаться с каждым острым эпизодом психотического состояния. То есть буквально отказывают восприятие (галлюцинации), мышление (бред), воля (бесцельность жизни или ощущения бессилия), внимание (невозможность сконцентрироваться на чем-то) и человек становиться инвалидом по мере протекания болезни. Поэтому очень важно получить своевременную помощь психиатра для сохранения возможности находиться в социуме в функциональном состоянии.

Ютуб канал Психологического  центра на Волхонке

Ютуб канал Дениса Каменского

Статьи психологов 

Семейные психологи нашего Центра

Популярные статьи
Записаться на прием












    Спасибо! Ваш запрос получен

    Мы ответим в течение рабочего дня.

    Если вы хотите записаться на прием в ближайшее время – позвоните пожалуйста по номеру:

    +7 (495) 646 77 33
    Приезжайте на
    консультацию
    ул. Волхонка, д. 6/5, Москва
    Работаем без выходных с 10 до 22