Квалифицированная психологическая помощь. Большой опыт работы.

Прием ведут дипломированные специалисты МГУ им. М.В.Ломоносова, практикующие психологи, психотерапевты, преподаватели.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Адрес центра: Москва, ул. Волхонка, д. 6, стр. 5,
тел. +7 (495) 646 77 33, +7 (495) 697 97 55



Консультация психолога: случаи из практики. Рубеж



Прежде чем читать нижеследующую статью, предлагаем Вам ответить на вопросы:

  • К какому возрасту я должна выйти замуж и родить ребенка?
  • Откуда взялась эта цифра?
  • Как она влияет на мои взаимоотношения с мужчинами?

"Мне скоро будет 30, уже пора выходить замуж", "мне 27 лет, а я все еще не замужем", "мне 32 года, давно пора замуж" - такие высказывания нередки на консультации в кабинете психолога. У большинства мужчин, конечно, тоже есть представления о том, к какому возрасту им "уже пора" создавать семью, однако, разумеется, этот вопрос стоит у женщин более остро.

  • Есть ли у Вас установка, в каком возрасте Вы должны создать семью?
  • Подумайте о том, откуда взялась эта цифра? 27 лет, 30 лет, 32 года - кто установил Вашу норму?
  • Подумайте, помогает ли она Вам? Эта цифра - некий ориентир, не дающий забыть о важной части Вашей жизни? Или же приближение заданного срока вызывает у Вас тревогу, обеспокоенность или же ощущение бессилия, безнадежности?

Марина - эффектная, успешная женщина 29 лет, пришла на консультацию в состоянии депрессии: еще в студенческом возрасте она решила, что к 30 годам выйдет замуж и родит ребенка, и вот сейчас, за несколько месяцев до юбилея, уже ясно, что этот план выполнен не будет. Марина всегда была очень целеустремленной: она заранее продумывала и планировала этапы своей жизни - учебу, повышение квалификации, карьерные достижения, финансовые показатели и т. д. Она решила для себя, что сначала встанет на ноги, обеспечит свою социальную и финансовую устойчивость, а затем создаст семью. И вот условия выполнены, а семьи нет. Недостатка мужчин, желающих познакомиться с красивой, успешной женщиной, разумеется, нет, однако отношения почему-то заканчиваются довольно быстро, причем по инициативе мужчин, которые "просто исчезают".

 

Разбор нескольких конкретных историй взаимоотношений выявил, что Марина вела себя с мужчинами достаточно жестко: она была требовательна, категорична, капризна, не шла на компромиссы, настаивала на своем и т. д. Подчеркнем, что все это делалось на самом начальном этапе знакомства. Такое поведение недолго выдерживалось потенциальными кандидатами в мужья. Не увидев со стороны женщины ничего иного, они предпочитали прекратить отношения с такой сложной особой.

 

Главное психологическое открытие, которое сделала для себя Марина во время работы со специалистом, заключалось в осознании той причины, по которой она так неконструктивно себя вела. Марина стремилась успеть выполнить свой план к назначенному сроку. То есть, она занималась не узнаванием другого человека, не раскрытием себя для него, не постепенным сближением, а решением поставленной задачи. Неудивительно, что такой подход приводил к одному и тому же результату.

 

Взять и отказаться вообще от каких-либо сроков для замужества Марина не смогла, не посчитала для себя правильным. Но понимая, как она сама себе мешает создавать близкие отношения, женщина приняла решение отодвинуть рубеж на 3 года. Психологическая напряженность тут же уменьшилась, и Марина перестала "решать задачу", а начала спокойно общаться с мужчинами, давать себе возможность получше узнать их, и давать им возможность получше узнать ее. Когда на смену "выполнению плана" пришло нормальное человеческое общение, то взаимоотношения сразу же стали выстраиваться по другим сценариям.

 

Если Вы чувствуете отрицательные эмоции из-за того, что не выполняете заданных сроков, имеет смысл самостоятельно или с помощью психолога пересмотреть эти ориентиры, более того: поставить под вопрос само их наличие, и освободить себя от ненужных, мешающих ограничений.

 

Консультацию вел психолог-консультант Илья Шабшин

Психологический Центр на Волхонке работает без выходных дней с 10 до 22 часов вечера. Тел. (495) 646-77-33, 697-97-55

Адрес Психологического Центра на Волхонке: Москва, Волхонка,6/5, ст. метро "Библиотека им. В.И. Ленина"

Психологи, психотерапевты и другие специалисты Психологического Центра будут рады помочь вам!