Психология в привычках…

Дать определение “плохая привычка” непросто, потому что она приобретает свой статус только в свете отношений между людьми. Живущий один, человек не подозревает, что разбросанные по квартире носки могут раздражать кого-то. В его семье это считалось нормой. Отец тоже разбрасывал носки. Желая (возможно, бессознательно) походить на него, мальчик сначала раз кинул вещи. Папа увидел, довольно улыбнулся и похвалил ребенка: “Весь в меня!” Малыш бросил их снова – опять одобрение (возможно, выраженное только взглядом, без каких-либо слов или действий). Зачем тогда, спрашивается, их убирать? Тем более рядом есть любящая мама, которая готова сделать за мужа и сынишку все (возможно, он вообще стал считать разбрасывание носков признаком “настоящего мужчины”). Теперь мужчине комфортно поступать так, а не иначе. Для него это – не привычка, а стиль жизни.

И вот встречаются два человека – мужчина и женщина – с разными стилями. Она привыкла вытирать тарелки, прежде чем ставить их в сушку, а он – нет. Она злится, потому что тратит на мытье посуды больше времени и сил. Почему он не делает также? А он искренне не понимает, зачем эти тарелки вытирать. Предлагает ей не напрягаться по пустякам. И кто из них прав? Чья привычка плохая, а чья – хорошая?

В психологии есть негласное правило: “не навреди”. Так вот, если ваша или его привычка наносит кому-то вред, значит она плохая. Бросает носки на стул – плохо от этого только стулу. Но если пришли гости, а носки могут внезапно обнаружиться в гостиной – плохо уже жене, ведь ей надо искать и убирать их с чужих глаз, она тратит на это свое время. Или если, встав с утра, он впопыхах неаккуратно перерывает в поисках своей майки все вещи жены, а ей из-за этого приходится гладить их, и она тратит на приведение себя в порядок больше времени и даже, возможно, опаздывает на работу – это привычка совсем не хорошая.

Еще такой момент. Часто в виде псевдопривычек проявляется недовольство отношениями в целом. Человек пока не готов на выяснение отношений (возможно, боится непонимания или скандала), но и терпеть, бездействуя, уже не может. Распознать такую псевдопривычку достаточно просто. Ее цель – просто позлить вас. Если вы не будете раздражаться, партнер от нее откажется. Другое дело, что проблема в отношениях не исчезнет. А на место одной псевдопривычки придет другая. Помочь тут сможет лишь откровенный разговор.

Посмотреть все статьи специалистов нашего Центра

Наш канал на YouTube